Apparu dans les années 70, le néo-tantra est une version modernisée et occidentalisée du tantrisme. C'est le sujet de ce nouvel épisode de la Question Q.

Le tantrisme est une doctrine orientale indienne qui repose sur le principe de non-dualité, mais on ne s’improvise pas disciple du tantra en un claquement de doigt. Les Occidentaux qui ont eu vent de cette doctrine, qui s'applique au quotidien, ont créé une version plus simplifié : le néo-tantrisme.

Le néotantrisme propose une version moins phallocentrée de la sexualité, mais pas que.

Le retour au moment présent

Le néo-tantrisme, c'est se rendre disponible pour le moment présent. Se concentrer sur ce que l'on ressent à l'instant T.

Le sexe néo-tantrique consiste à libérer ses énergies sexuelles qui sont concentrées au niveau de ton bassin, de ton sexe. L’idée, c’est de faire circuler l’énergie sexuelle partout dans ton corps pour ressentir plus intensément et plus longtemps le plaisir.

Pour y arriver, il faut prendre le temps de conscientiser tout cela. De se faire le propre témoin de notre plaisir. Si tu veux approfondir, n’hésite pas à te renseigner auprès d’une ou d’un tantrika.

Une pratique moins phallocentrée de la sexualité

Prépare cette séance de néo-tantrisme en créant un environnement approprié : lumière tamisée, de l'encens, un fond musical, sors l’huile de massage, découpe des fruits...

Un rapport sexuel n'implique pas forcément la pénétration vaginale. Voici un petit exercice de ce que tu peux faire avec un ou une partenaire :

Vous pouvez par exemple vous asseoir en tailleur, l’un en face de l’autre sans vous quitter des yeux. C’est ce qui te connecte à l’autre et te ramène dans le moment présent. Et tu verras, ce n'est pas si simple. Vous pouvez être pris d'une crise de fous-rire.

Je t'en dis plus dans cet épisode de la Question Q (et tous les autres !) en podcasts juste en dessous :

Dans la Question Q, on parle aussi d'orientation sexuelle (sapiosexuelle, intersexuelle...) Mais aussi de plaisir sexuel (masturbation, comment atteindre l'orgasme ?, comment savoir si je suis prête pour la première fois ? ) d'hygiène intime (Faut-il s'épiler le pubis ?Comment nettoyer son vagin ?).